SAP 05-06 ML č. 006-10 PRVÁ POMOC
METODICKÝ LIST č. 006/10 |
PRVÁ POMOC PRI ŠPORTOVÝCH ÚRAZOCH
|
PRVÁ POMOC |
Prvou pomocou rozumieme všetky opatrenia pre záchranu života a k zabráneniu ďalších škôd pri poraneniach a náhlych poruchách zdravia. Prvú pomoc možno rozdeliť podľa toho, kto ju poskytuje na: a. svojpomoc b. vzájomnú prvú pomoc (poskytuje ju neškolený človek) c. predlekársku prvú pomoc (poskytujú aj sanitári, členovia ČK) d. predlekársku pomoc vyššiu (poskytujú ju strední zdravotnícki pracovníci) e. lekársku prvú pomoc. |
1. HLAVNÉ ZÁSADY POSKYTOVANIA PRVEJ POMOCI Všetky opatrenia musia byť jednoduché a účelné. Vždy zachovajme kľud a rozvahu. Zbežným vyšetrením rozpoznajme rozsah poranenia. Ďalej určíme naliehavosť opatrení. (napr. neošetrujeme ranu, keď poranený nedýcha, ale snažíme sa mu dať umelé dýchanie a pod.). Naliehavosť je daná stupňom ohrozenia života postupne 1. zastav veľké krvácanie 2. zabezpeč voľné dýchacie cesty 3. pri zástave dýchania začni umelé dýchanie z pľúc do pľúc 4. pri zástave srdca začni vonkajšiu masáž srdca 5. až potom zastavujeme bežné krvácania, robíme protišokové opatrenia, ošetrujeme rany, znehybňujeme poranené kĺby a kosti a nakoniec zabezpečíme odsun. |
2. RANY Rozpoznajme závažnosť rany, či zasahuje do hlbších partií napr. do šľachy, nervu a pod. Do rany nikdy nesypeme žiadne prášky. Ak je rana hlbšia a posielame na chirurgické ošetrenie – šitie – kryjeme ju iba sterilným krycím obväzom. Keď je okolie rany značne znečistené, krvácajúce, môžeme okolie rany otrieť tampónom namočeným v dezinfekčnom roztoku. Každé otvorené poranenie, i to najmenšie môže spôsobiť infekciu. |
3. ODIERKY Ak je v odierke špina, treba vyčistiť najneskôr do 12 hodín. Postačí opláchnuť peroxydom vodíka. Výhodne je postriekať septonexom. Odierky ponechajme na suchu, rýchlejšie zasýchajú. Pod obväzom zbytočne vlhnú. |
4. KRVÁCANIE Rozoznávame krvácanie vonkajšie a vnútorné. Môže byť kapilárne, žilné a tepenné. Väčšinu kapilárnych a žilných krvácaní zastavíme priložením krycieho obväzu. Krvácanie predĺžime a zhoršíme opakovaným stieraním a oplachovaním v tečúcej vode. Ak krycí obväz nestačí, priložíme obväz tlakový. Tepenné krvácanie zastavíme tlakovým obväzom. Ak to nestačí používame škrtidlo, hlavne na končatinách. Ak nemáme po ruke škrtidlo, musíme improvizovať – širšie gumenné pruhy, gumená hadička a pod. Nevhodné sú úzke škrtidla, môže dôjsť k poraneniu tkaniva (nervov, svalov). Škrtidlo po určitej dobe uvoľňujeme, aby nedošlo k „odumretiu“ končatiny. |
5. KRVÁCANIE Z UCHA Priložíme krycí obväz a odvoz. |
6. KRVÁCANIE Z NOSA Studený obklad na zátylie, stisnutie nosa medzi palec a ukazovák cez gázu alebo vreckovku najmenej 4 min. prípadne nosnú dierku zatamponovať tampónom. |
7. KRVÁCANIE Z ÚST Zistiť príčinu krvácania – z jazyka, zubov, zo zažívacieho ústrojenstva eventuálne aj z pľúc. Robíme výplach úst, aby sme videli príčinu krvácania. Pri väčšom krvácaní z nosa a úst musíme zabrániť vdýchnutiu krvi. Preto, ak je poranený v bezvedomí, dávame ho do stabilizovanej polohy na boku. Ak je pri vedomí a nejedná sa o poranenie mozgu, výhodná je poloha v sede s miernym predklonom. Pri krvácaní zo zažívacieho traktu alebo z pľúc, dávame studené obklady na hornú časť brucha. |
|
8. VNÚTORNÉ KRVÁCANIE Krvácanie do dutiny brušnej a hrudnej sa prejavuje len príznakmi vážnejšej straty krvi spolu s bolesťami v oblasti brucha alebo hrudníka. a. OPATRENIA PRI VEĽKÝCH STRATÁCH KRVI Pri väčších stratách krvi nedovolíme postihnutému fyzickú námahu. Uložíme ho do vodorovnej polohy alebo hlavou o niečo nižšie. Tam, kde už dôjde k mdlobe, môžeme predviesť tzv. autotransfúziu – poranenému, ležiacemu zdvihneme do výšky ruky aj nohy. Tým zlepšíme prívod krvi do základných orgánov (mozog). Každého zraneného s väčšou stratou krvi musíme sledovať až do odovzdania k definitívnemu ošetreniu. |
|
10. PORANENIA KĹBOV a. PODVRTNUTIE - ľahké - stredné - ťažké PRVÁ POMOC: aplikácia chladu, vyvýšenie končatiny, znehybnenie b. POHMOŽDENIE Vzniká úderom, pádom na kĺb. PRVÁ POMOC: aplikácia chladu, pri väčšom zhmoždení kľud c. PORANENIE KOSTÍ 1. Zlomenina Príznaky: bolestivosť, opuch nad kosťou, krvný výron a menšia porucha funkcie PRVÁ POMOC: znehybnenie, aplikácia chladu, tabletka proti bolesti. Pri otvorených poraneniach treba najskôr ošetriť ranu sterilným krytím, prípadne tlakovým obväzom a potom až znehybniť. Znehybnenie Znehybňujeme troma spôsobmi: 1. Znehybnenie polohou tela a uložením zraneného na prispôsobenú podkložku. Uloženie na nosítka aj improvizované, musí zabezpečiť dobré znehybnenie, aby nedochádzalo pri prenášaní k pohybom v mieste poranenia. Nemocného je možné aj priviazať, alebo niektoré časti jeho tela k nosítkam. 2. Znehybnenie pritiahnutím hornej končatiny k telu, poprípade dolnej končatiny k druhej, zdravej končatine. 3. Dláhami sa znehybňuje najčastejšie. Sú to: a. drevené dláhy b. drátnené tzv. Kramerové – dajú sa modelovať c. nafukovacie dláhy – sú t.č. najpoužívanejšie Zásady znehybnenia: 1. znehybníme účelne a dostatočne 2. znehybníme šetrne a jednoducho 3. znehybníme vždy kĺb nad a pod zlomeninou 4. dláhy prikladáme tak, aby netl
|
12. OBSAH LEKÁRNIČKY
|